Когнитивная психология
Расскажем, как работает мозг и как он формирует наши проблемы. Покажем, как работать с тревогой, стрессом и самооценкой.
Научим помогать себе с помощью когнитивного подхода
Доступ
навсегда
Онлайн
в удобное время
Цена
2985 р.
Длительность
10 часов
Когнитивная психология
Расскажем, как работает мозг и как он формирует наши проблемы. Покажем, как работать с тревогой, стрессом и самооценкой.
Научим помогать себе с помощью когнитивного подхода
Доступ
навсегда
Онлайн
в удобное время
Цена
2985 р.
Длительность
10 часов
О чем этот курс?
Наш мозг постоянно обучается, перерабатывает полученный опыт и встраивает его в уже имеющуюся картину мира. Однако эта идеальная система иногда дает сбой, что приводит к разным проблемам: депрессии, сниженной самооценке, стрессу, ревности и т.д.

На нашем курсе вы узнаете, как работает мозг и с чем связаны ошибки мышления. А также получите практические методы работы с психологическими состояниями, которые доставляют вам дискомфорт.
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто ищет эффективные инструменты для самопомощи
Вы изучите те подходы к коррекции неприятных состояний, которые используются в когнитивной психологии.
Всем, кто работает с людьми
Вы научитесь лучше понимать себя и других. Получите практические методы коррекции тревоги, стресса и других психологических состояний.
Всем, кто интересуется когнитивной психологией
Вы узнаете, что о работе мозга говорит современная наука и как менялись эти представления.
Запишитесь для получения скидки 25% на видеокурс
Чему вы научитесь
1.
Понимать, как работает ваш мозг, почему он ошибается и как это можно отслеживать;
2.
Видеть причины возникновения различных психологических состояний;
3.
Помогать себе и близким справиться с тревогой, стрессом, низкой самооценкой, ревностью и другими проблемами.
1. Введение
Психология в донаучный период
Психоанализ и его последователи
Гештальт, гуманисты и КПТ
2. Как формируются ошибки мышления?
Как психолог получил Нобелевскую премию по экономике
Взаимосвязь между нашими мыслями и поведением
Как наше мышление защищает себя?
3. Решения психологических проблем
Учимся правильно анализировать события
Рассматриваем свою жизнь как научный проект
Смотрим, как работают аффирмации
4. Стресс и тревога
Откуда берется тревога?
Причины стресса
Методы работы со стрессом и тревогой
5. Самооценка
Самооценка и ее влияние на нашу жизнь
Как работать с внутренним критиком?
Как сформировать адекватную самооценку?
Программа курса
Освоим инструменты, которые используются в когнитивной психологии
Бонусная лекция
Как самооценка влияет на нашу жизнь
1. Введение
Психология в донаучный период
Психоанализ и его последователи
Гештальт, гуманисты и КПТ
Программа курса
Освоим инструменты, которые используются в когнитивной психологии
Полная программа
2. Как формируются ошибки мышления?
Как психолог получил Нобелевскую премию по экономике
Взаимосвязь между нашими мыслями и поведением
Как наше мышление защищает себя?
3. Решения психологических проблем
Учимся правильно анализировать события
Рассматриваем свою жизнь как научный проект
Смотрим, как работают аффирмации
4. Стресс и тревога
Откуда берется тревога?
Причины стресса
Методы работы со стрессом и тревогой
5. Самооценка
Самооценка и ее влияние на нашу жизнь
Как работать с внутренним критиком?
Как сформировать адекватную самооценку?
Бонусная лекция
Как самооценка влияет на нашу жизнь
Запишитесь для получения скидки 25% на видеокурс
Стоимость курса
2240₽
2985₽
Доступ к курсу навсегда в вашем личном кабинете
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
Диплом является официальным подтверждением того, что вы полностью освоили учебную программу
Кто ведёт курс?
Анастасия Кулькова
Анастасия посвятила изучению психологии десять лет. Сейчас она совмещает работу психологом и немедицинским психотерапевтом с образовательной деятельностью. Анастасия является членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специализируется на работе с самооценкой во всех ее проявлениях, тревогой и виной. Два года ведет свой блог в Instagram, где занимается популяризацией психологии. В марте 2019 года присоединилась к команде нашего лектория. За это время Анастасия провела более 100 живых лекций.
Моя цель — показать научный подход к психологии и дать слушателям реально работающие методики самопомощи.
«
Психолог. УрФУ им. Ельцина (департамент психологии)
В профессии —
более
5
лет
2019
Работает в лектории —
с февраля
года
О проекте
«Правое полушарие Интроверта» — это один из крупнейших образовательных проектов России. Наша главная цель — сделать искусство, психологию и науку понятными и доступными каждому.
3
года
Мы работаем для вас с 2018 года
Мы тщательно отбираем лекторов и работаем над материалом, чтобы вы легко и нескучно научились разбираться даже в самых сложных темах.
1500
лекций
Читают наши лекторы ежегодно
9
лет
Средний преподавательский стаж лекторов
>120
тысяч
Подписчиков в Instagram*
*Также мы рассказываем об искусстве, психологии и науке на других платформах: YouTube, ВКонтакте, Facebook, TikTok, Яндекс.Дзен и Telegram.
Читать подробнее
направлений
Мы читаем лекции по живописи, психологии, литературе, моде, философии, архитектуре, истории, кинематографу, музыке и естественным наукам.
10
Более
человек
5000
Посещают наши живые мероприятия ежемесячно
В месяц смотрят наши лекции и курсы онлайн по всему миру
10000
Более
человек
Отзывы о лектории
Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение искусством! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное) Вчера была на лекции про Альфонса Муху у Алёны Репиной. Два часа классной информации, красивого визуала и шикарного интересного рассказа об истории, эстетике модерна и духе времени - о чём еще мечтать.
Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

Безгранично вас благодарю и до новых встреч!
Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение искусством! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
Больше отзывов
Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное) Вчера была на лекции про Альфонса Муху у Алёны Репиной. Два часа классной информации, красивого визуала и шикарного интересного рассказа об истории, эстетике модерна и духе времени - о чём еще мечтать.
Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

Безгранично вас благодарю и до новых встреч!
Часто задаваемые вопросы
Как проходит обучение?
Вы получаете доступ к видеолекциям и дополнительным материалам. Изучаете их в подходящем вам темпе и в удобное для вас время.
Сколько раз можно посмотреть лекцию?
Сколько угодно. Доступ к видеолекциям предоставляется навсегда. Можете смотреть, пересматривать, приглашать друзей и устраивать лекционные вечера.
Как лучше проходить курс?
Мы рекомендуем смотреть лекции по порядку. Так у вас сложится последовательная и четкая картина. Но можно начать с любой интересной вам темы.
Запишитесь для получения скидки 25% на видеокурс
8 800 302 58 28
info@artforintrovert.ru

Следите за нами в соц.сетях!

Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод
Нажимая на кнопку , вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности