Главное о нашем здоровье
Расскажем, как устроены все системы нашего организма и что влияет на их здоровье и функционирование. Научим критически осмыслять медицинскую информацию и применять только доказательные методы в лечении. Дадим проверенные рекомендации по профилактике распространенных заболеваний.
Как уберечь себя от болезней
Длительность: 18 часов
Цена: 2985 р.
Доступ навсегда
Старт в любой момент
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто интересуется медициной
Дадим необходимую медицинскую базу для понимания устройства организма и поддержания их здоровья. Развеем самые распространенные медицинские мифы.
Тем, кто хочет лучше узнать свой организм
Поможем разобраться в сложных медицинских терминах, систематизируем необходимые знания. Расскажем, как лучше понимать потребности и особенности вашего организма.
Всем, кто хочет сохранить и укрепить свое здоровье
Расскажем, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни и вырабатывать полезные привычки, чтобы оставаться здоровым на долгие годы.
В каком формате проходит курс?
Видео в Full HD формате
Высокое качество и четкость звука
18 часов действительно полезной информации
Живые эмоции и харизма лектора
Презентация c подробным описанием и иллюстрациями
Тестирование после каждой лекции для самопроверки
Чему вы научитесь
1.
Узнаете необходимую медицинскую базу, чтобы понимать, как устроен наш организм.
2.
Разбираться в симптомах распространенных заболеваний;
3.
Критически подходить к медицинской информации и отличать научные факты от вымыслов;
4.
Понимать, что действительно влияет на здоровье и как можно его улучшить.
Разберетесь в медицинских специализациях и поймете, к каким врачам необходимо обращаться в конкретной ситуации.
5.
Запишитесь для получения
скидки 25% на видеокурс
Цена курса со скидкой 2985 2240 р.
Как проходит обучение
Как проходит обучение
Программа курса
Теоретические основы здоровья. Введение
Расскажем, из каких систем состоит организм человека. Определим, что такое норма и патология. Поговорим про распространенные риски для здоровья.

Блок 1
Подробнее о блоке
Блок 1. Теоретические основы здоровья.
Введение (1 час)
1
Главное о работе и особенностях нашего организма
2
Как отличать норму от патологии?
3
Самые распространенные причины смерти. Случайная смертность
4
Как оказывать первую помощь?
Расскажем про профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Научимся правильно измерять давление.
Блок 2
Сердечно-сосудистые заболевания
Подробнее о блоке
Блок 2. Сердечно-сосудистые заболевания
(1 час)
1
Анатомия и физиология сердца и сосудов
2
Артериальное давление и правила измерения. Артериальная гипертония: классификация, причины, профилактика
3
Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда: что это и как предотвратить?
4
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: стресс, питание, курение, отсутствие физической активности
Разберемся в причинах старения. Поговорим про активное долголетие. Узнаем, что такое профилактика рака, расскажем про современные методы лечения.
Блок 3
Старение и онкологические заболевания
Подробнее о блоке
Блок 3. Старение и онкологические заболевания (1 час)
1
Почему мы стареем?
2
Особенности старения различных систем организма
3
Болезни, сокращающие срок жизни. Активное долголетие
4
Профилактика рака
Определим основные психические заболевания. Научимся отличать психолога от психиатра. Поговорим про актуальные проблемы оказания медицинской и психологической помощи в России.
Блок 4
Психические расстройства
Подробнее о блоке
Блок 4. Психические расстройства (3 часа)
1
Причины и способы лечения психических расстройств
2
Психолог, психиатр и психотерапевт — в чем разница?
3
Расстройства настроения: депрессия, циклотимия, БАР
4
Шизофрения, ШАР
5
Тревожные расстройства, фобии, ПТСР
6
Причины и лечение алкоголизма и наркомании
7
Почему в обществе романизируют психические расстройства?
8
Что такое гуманная наркополитика и зачем она нужна?
Расскажем, как правильно следить за здоровьем зубов. Поможем избежать лишних трат на поход к стоматологу.
Блок 5
Стоматология
Подробнее о блоке
Блок 5. Стоматология (1 час)
1
Анатомия ротовой полости: молочные зубы и зубы мудрости
2
Профилактика и лечение зубных болезней: кариес, стоматит, пародонтоз
3
Как подобрать брекеты, импланты, коронки
4
Как выбрать хорошего специалиста
Дадим рекомендации по эффективной гимнастики для глаз. Расскажем, как правильно подобрать очки, минимизировать вред от работы с компьютером. Объясним, чем вредны наушники и ушные палочки. Поговорим про самые распространенные заболевания в этой области.

Блок 6
Глаза и уши
Подробнее о блоке
Блок 6. Глаза и уши (1 час)
1
Анатомия глаза. Почему они разного цвета?
2
Дальтонизм. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм
3
Факторы, ухудшающие зрение. Эффективна ли гимнастика для глаз?
4
Глаукома. Катаракта. Конъюнктивит. Меланома в глазу
5
Анатомия органа слуха и равновесия
6
Отит. Глухота. Повреждение барабанной перепонки
7
Опасны ли наушники и ушные палочки?
Расскажем про взаимосвязь почек с другими важными органами. Объясним, чем могут быть опасны походы к непроверенным мастерам по маникюру и татуировщикам.
Блок 7
Почки и печень
Подробнее о блоке
Блок 7. Почки и печень (1 час)
1
Анатомия выделительной системы. Причины и профилактика цистита
2
Взаимосвязь почек с работой сердца и сахарным диабетом. Здоровье почек во время беременности. Почки и COVID-19
3
Почечная недостаточность. Пересадка почки, искусственная почка
4
Мочекаменная болезнь
5
Анатомия печени
6
Влияние алкоголя на печень
7
Вирусные гепатиты и здоровье печени
Расскажем, что такое гормональная система, какие в ней бывают нарушения и к какому специалисту обращаться в случае плохого самочувствия. Рассмотрим влияние стресса на иммунитет и развеем главные мифы о гормональных препаратах.

Блок 8
Гормоны
Подробнее о блоке
Блок 8. Гормоны (2 часа)
1
Устройство эндокринной системы
2
Щитовидная железа и влияние гормонов на организм
3
Разновидности болезней поджелудочной железы. Сахарный диабет 1 и 2 типов
4
Влияние стресса на психологическое состояние и иммунитет
5
Особенности женской и мужской репродуктивной системы
Поговорим про биохимию секса и половое поведение. Расскажем, как сделать интимную жизнь безопасной и приятной. Развеем главные мифы о сексуальной жизни человека.
Блок 9
Сексуальная жизнь
Подробнее о блоке
Блок 9. Сексуальная жизнь (1 час)
1
Биохимия секса и его влияние на здоровье
2
Что психология говорит о порнографии и мастурбации?
3
Причины асексуальности и утраты интереса к партнеру
4
Виды контрацепции и ее особенности
5
Половые инфекции: разновидности, причины, лечение
Разберемся, как работает иммунитет и можно ли его стимулировать. Расскажем о коронавирусе и его влиянии на организм человека.
Блок 10
Иммунитет
Подробнее о блоке
Блок 10. Иммунитет (1 час)
1
Как устроен иммунитет и можно ли укрепить его?
2
Аллергии и аутоиммунные заболевания
3
Возрастные изменения
4
Виды инфекций и их профилактика
5
ВИЧ и COVID-19
Поговорим о влиянии физических нагрузок на здоровье организма. Дадим рекомендации по эффективным и безопасным упражнениям.
Блок 11
Физические нагрузки
Подробнее о блоке
Блок 11. Физические нагрузки (1 час)
1
Как подобрать вид физической нагрузки?
2
Виды тренировок, эффективные упражнения для дома
3
Ходьба и кардио-упражнения
4
Силовые нагрузки и йога
Узнаем, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо. Разберем основные расстройства сна.

Блок 12
Сон
Подробнее о блоке
Блок 12. Сон (1 час)
1
Причины бессонницы и недосыпания
2
Полезен ли дневной сон?
3
Что влияет на качество сна
4
О чем говорят наши сновидения
5
Разновидности расстройства сна
Расскажем, что такое правильное питание и как его составлять для индивидуальных потребностей организма. Поговорим про основные заболевания желудочно-кишечного тракта и как их избежать.
Блок 13
Пищеварительная система и сбалансированное питание
Подробнее о блоке
Блок 13. Пищеварительная система и сбалансированное питание (2 часа)
1
От чего зависит чувство голода и жажды?
2
Особенности пищеварительной системы и основные заболевания
3
Хеликобактер пилори и ЯБЖ. Рак желудка
4
Тонкий кишечник. Толстый кишечник. Целиакия. Болезнь Крона. СРК
5
Причины тошноты, рвоты, диареи и аппендицита
6
Язвенный колит. Полипы. Геморрой. Колоректальный рак
7
Питание и здоровье: пищевые привычки и рекомендации по питанию
Расскажем, зачем нужны генетические тесты. Поговорим про важность гипердиагностики. Поможем сделать общение с врачами максимально эффективным.
Блок 14
Медосмотр и профилактика
Подробнее о блоке
Блок 14. Медосмотр и профилактика (1 часа)
1
Диагностика и гипердиагностика
2
Диспансеризация. Чек-листы. Чек-апы
3
Онкоскрининг
4
Мифы об анализах и вакцинации. Генетические тесты
Запишитесь для получения
скидки 25% на видеокурс
Цена курса со скидкой 2985 2240 р.
Кто ведёт курс?
Ирина Бодэ
Ирина изучает медицину более шести лет и занимается научной деятельностью в аспирантуре биологического факультета СПбГУ. Пишет научную работу по глиобластомам — наиболее распространенным опухолям мозга.

Создает контент про медицину в агентстве Medical Adviser’s Group — презентации для медицинских конференций и выступлений, статьи в научные журналы, брошюры для пациентов. В своем Telegram-канала Darth Biology рассказывает просто о сложном в биологии и медицине. Знакомит с исследованиями и позицией научного сообщества, учит критически осмыслять информацию.
Биология и медицина могут быть сложными науками, требующими только зубрежки, но на самом деле в них есть своя логика. Моя цель — эту логику объяснить.
«
Медицинский физик (СПбПУ), биолог (СПбГУ) и популяризатор науки
В профессии —
более
6
лет
2020
Работает в лектории —
с сентября
года
Стоимость курса
2240₽
2985 ₽
Доступ к курсу навсегда в вашем личном кабинете
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
Диплом является официальным подтверждением того, что вы полностью освоили учебную программу
О проекте
«Правое полушарие Интроверта» — это один из крупнейших образовательных проектов России. Наша главная цель — сделать искусство, психологию и науку понятными и доступными каждому.
3
года
Мы работаем для вас с 2018 года
Мы тщательно отбираем лекторов и работаем над материалом, чтобы вы легко и нескучно научились разбираться даже в самых сложных темах.
1500
лекций
Читают наши лекторы ежегодно
9
лет
Средний преподавательский стаж лекторов
>320
тысяч
Подписчиков в Instagram*
*Также мы рассказываем об искусстве, психологии и науке на других платформах: YouTube, ВКонтакте, Facebook, TikTok, Яндекс.Дзен и Telegram.
Читать подробнее
направлений
Мы читаем лекции по живописи, психологии, литературе, моде, философии, архитектуре, истории, кинематографу, музыке и естественным наукам.
10
Более
человек
5000
Посещают наши живые мероприятия ежемесячно
В месяц смотрят наши лекции и курсы онлайн по всему миру
10000
Более
человек
Отзывы о лектории
Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. По качеству и увлеченности своим делом вы явно среди лидеров на рынке современных лекториев. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное)
Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

Безгранично вас благодарю и до новых встреч!
Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
Больше отзывов
Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. По качеству и увлеченности своим делом вы явно среди лидеров на рынке современных лекториев. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное)
Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

Безгранично вас благодарю и до новых встреч!
Часто задаваемые вопросы
Как проходит обучение?
Вы получаете доступ к видеолекциям и дополнительным материалам. Изучаете их в подходящем вам темпе и в удобное для вас время.
Сколько раз можно посмотреть лекцию?
Сколько угодно. Доступ к видеолекциям предоставляется навсегда. Можете смотреть, пересматривать, приглашать друзей и устраивать лекционные вечера.
Как лучше проходить курс?
Мы рекомендуем смотреть лекции по порядку. Так у вас сложится последовательная и четкая картина. Но можно начать с любой интересной вам темы.
Запишитесь для получения
скидки 25% на видеокурс
Цена курса со скидкой 2985 2240 р.
8 800 302 58 28
info@artforintrovert.ru

Следите за нами в соцсетях!

Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод
Нажимая на кнопку , вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности