Главное о нашем здоровье
Расскажем, как устроены все системы нашего организма и что влияет на их здоровье и функционирование. Научим критически осмыслять медицинскую информацию и применять только доказательные методы в лечении. Дадим проверенные рекомендации по профилактике распространенных заболеваний.
Как уберечь себя от болезней
Длительность: 18 часов
Цена: 2985 р.
Доступ навсегда
Старт в любой момент
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто интересуется медициной
Дадим необходимую медицинскую базу для понимания устройства организма и поддержания их здоровья. Развеем самые распространенные медицинские мифы.
Тем, кто хочет лучше узнать свой организм
Поможем разобраться в сложных медицинских терминах, систематизируем необходимые знания. Расскажем, как лучше понимать потребности и особенности вашего организма.
Всем, кто хочет сохранить и укрепить свое здоровье
Расскажем, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни и вырабатывать полезные привычки, чтобы оставаться здоровым на долгие годы.
В каком формате проходит курс?
Видео в Full HD формате
Высокое качество и четкость звука
18 часов действительно полезной информации
Живые эмоции и харизма лектора
Презентация c подробным описанием и иллюстрациями
Тестирование после каждой лекции для самопроверки
Чему вы научитесь
1.
Узнаете необходимую медицинскую базу, чтобы понимать, как устроен наш организм.
2.
Разбираться в симптомах распространенных заболеваний;
3.
Критически подходить к медицинской информации и отличать научные факты от вымыслов;
4.
Понимать, что действительно влияет на здоровье и как можно его улучшить.
Разберетесь в медицинских специализациях и поймете, к каким врачам необходимо обращаться в конкретной ситуации.
5.
Запишитесь для получения скидки 25% на видеокурс
Как проходит обучение
Как проходит обучение
Программа курса
Теоретические основы здоровья. Введение
Расскажем, из каких систем состоит организм человека. Определим, что такое норма и патология. Поговорим про распространенные риски для здоровья.

Блок 1
Подробнее о блоке
Блок 1. Теоретические основы здоровья.
Введение (1 час)
1
Главное о работе и особенностях нашего организма
2
Как отличать норму от патологии?
3
Самые распространенные причины смерти. Случайная смертность
4
Как оказывать первую помощь?
Расскажем про профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Научимся правильно измерять давление.
Блок 2
Сердечно-сосудистые заболевания
Подробнее о блоке
Блок 2. Сердечно-сосудистые заболевания
(1 час)
1
Анатомия и физиология сердца и сосудов
2
Артериальное давление и правила измерения. Артериальная гипертония: классификация, причины, профилактика
3
Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда: что это и как предотвратить?
4
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: стресс, питание, курение, отсутствие физической активности
Разберемся в причинах старения. Поговорим про активное долголетие. Узнаем, что такое профилактика рака, расскажем про современные методы лечения.
Блок 3
Старение и онкологические заболевания
Подробнее о блоке
Блок 3. Старение и онкологические заболевания (1 час)
1
Почему мы стареем?
2
Особенности старения различных систем организма
3
Болезни, сокращающие срок жизни. Активное долголетие
4
Профилактика рака
Определим основные психические заболевания. Научимся отличать психолога от психиатра. Поговорим про актуальные проблемы оказания медицинской и психологической помощи в России.
Блок 4
Психические расстройства
Подробнее о блоке
Блок 4. Психические расстройства (3 часа)
1
Причины и способы лечения психических расстройств
2
Психолог, психиатр и психотерапевт — в чем разница?
3
Расстройства настроения: депрессия, циклотимия, БАР
4
Шизофрения, ШАР
5
Тревожные расстройства, фобии, ПТСР
6
Причины и лечение алкоголизма и наркомании
7
Почему в обществе романизируют психические расстройства?
8
Что такое гуманная наркополитика и зачем она нужна?
Расскажем, как правильно следить за здоровьем зубов. Поможем избежать лишних трат на поход к стоматологу.
Блок 5
Стоматология
Подробнее о блоке
Блок 5. Стоматология (1 час)
1
Анатомия ротовой полости: молочные зубы и зубы мудрости
2
Профилактика и лечение зубных болезней: кариес, стоматит, пародонтоз
3
Как подобрать брекеты, импланты, коронки
4
Как выбрать хорошего специалиста
Дадим рекомендации по эффективной гимнастики для глаз. Расскажем, как правильно подобрать очки, минимизировать вред от работы с компьютером. Объясним, чем вредны наушники и ушные палочки. Поговорим про самые распространенные заболевания в этой области.

Блок 6
Глаза и уши
Подробнее о блоке
Блок 6. Глаза и уши (1 час)
1
Анатомия глаза. Почему они разного цвета?
2
Дальтонизм. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм
3
Факторы, ухудшающие зрение. Эффективна ли гимнастика для глаз?
4
Глаукома. Катаракта. Конъюнктивит. Меланома в глазу
5
Анатомия органа слуха и равновесия
6
Отит. Глухота. Повреждение барабанной перепонки
7
Опасны ли наушники и ушные палочки?
Расскажем про взаимосвязь почек с другими важными органами. Объясним, чем могут быть опасны походы к непроверенным мастерам по маникюру и татуировщикам.
Блок 7
Почки и печень
Подробнее о блоке
Блок 7. Почки и печень (1 час)
1
Анатомия выделительной системы. Причины и профилактика цистита
2
Взаимосвязь почек с работой сердца и сахарным диабетом. Здоровье почек во время беременности. Почки и COVID-19
3
Почечная недостаточность. Пересадка почки, искусственная почка
4
Мочекаменная болезнь
5
Анатомия печени
6
Влияние алкоголя на печень
7
Вирусные гепатиты и здоровье печени
Расскажем, что такое гормональная система, какие в ней бывают нарушения и к какому специалисту обращаться в случае плохого самочувствия. Рассмотрим влияние стресса на иммунитет и развеем главные мифы о гормональных препаратах.

Блок 8
Гормоны
Подробнее о блоке
Блок 8. Гормоны (2 часа)
1
Устройство эндокринной системы
2
Щитовидная железа и влияние гормонов на организм
3
Разновидности болезней поджелудочной железы. Сахарный диабет 1 и 2 типов
4
Влияние стресса на психологическое состояние и иммунитет
5
Особенности женской и мужской репродуктивной системы
Поговорим про биохимию секса и половое поведение. Расскажем, как сделать интимную жизнь безопасной и приятной. Развеем главные мифы о сексуальной жизни человека.
Блок 9
Сексуальная жизнь
Подробнее о блоке
Блок 9. Сексуальная жизнь (1 час)
1
Биохимия секса и его влияние на здоровье
2
Что психология говорит о порнографии и мастурбации?
3
Причины асексуальности и утраты интереса к партнеру
4
Виды контрацепции и ее особенности
5
Половые инфекции: разновидности, причины, лечение
Разберемся, как работает иммунитет и можно ли его стимулировать. Расскажем о коронавирусе и его влиянии на организм человека.
Блок 10
Иммунитет
Подробнее о блоке
Блок 10. Иммунитет (1 час)
1
Как устроен иммунитет и можно ли укрепить его?
2
Аллергии и аутоиммунные заболевания
3
Возрастные изменения
4
Виды инфекций и их профилактика
5
ВИЧ и COVID-19
Поговорим о влиянии физических нагрузок на здоровье организма. Дадим рекомендации по эффективным и безопасным упражнениям.
Блок 11
Физические нагрузки
Подробнее о блоке
Блок 11. Физические нагрузки (1 час)
1
Как подобрать вид физической нагрузки?
2
Виды тренировок, эффективные упражнения для дома
3
Ходьба и кардио-упражнения
4
Силовые нагрузки и йога
Узнаем, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо. Разберем основные расстройства сна.

Блок 12
Сон
Подробнее о блоке
Блок 12. Сон (1 час)
1
Причины бессонницы и недосыпания
2
Полезен ли дневной сон?
3
Что влияет на качество сна
4
О чем говорят наши сновидения
5
Разновидности расстройства сна
Расскажем, что такое правильное питание и как его составлять для индивидуальных потребностей организма. Поговорим про основные заболевания желудочно-кишечного тракта и как их избежать.
Блок 13
Пищеварительная система и сбалансированное питание
Подробнее о блоке
Блок 13. Пищеварительная система и сбалансированное питание (2 часа)
1
От чего зависит чувство голода и жажды?
2
Особенности пищеварительной системы и основные заболевания
3
Хеликобактер пилори и ЯБЖ. Рак желудка
4
Тонкий кишечник. Толстый кишечник. Целиакия. Болезнь Крона. СРК
5
Причины тошноты, рвоты, диареи и аппендицита
6
Язвенный колит. Полипы. Геморрой. Колоректальный рак
7
Питание и здоровье: пищевые привычки и рекомендации по питанию
Расскажем, зачем нужны генетические тесты. Поговорим про важность гипердиагностики. Поможем сделать общение с врачами максимально эффективным.
Блок 14
Медосмотр и профилактика
Подробнее о блоке
Блок 14. Медосмотр и профилактика (1 часа)
1
Диагностика и гипердиагностика
2
Диспансеризация. Чек-листы. Чек-апы
3
Онкоскрининг
4
Мифы об анализах и вакцинации. Генетические тесты
Запишитесь для получения скидки 25% на видеокурс
Кто ведёт курс?
Ирина Бодэ
Ирина изучает медицину более шести лет и занимается научной деятельностью в аспирантуре биологического факультета СПбГУ. Пишет научную работу по глиобластомам — наиболее распространенным опухолям мозга.

Создает контент про медицину в агентстве Medical Adviser’s Group — презентации для медицинских конференций и выступлений, статьи в научные журналы, брошюры для пациентов. В своем Telegram-канала Darth Biology рассказывает просто о сложном в биологии и медицине. Знакомит с исследованиями и позицией научного сообщества, учит критически осмыслять информацию.
Биология и медицина могут быть сложными науками, требующими только зубрежки, но на самом деле в них есть своя логика. Моя цель — эту логику объяснить.
«
Медицинский физик (СПбПУ), биолог (СПбГУ) и популяризатор науки
В профессии —
более
6
лет
2020
Работает в лектории —
с сентября
года
Стоимость курса
2240₽
2985 ₽
Доступ к курсу навсегда в вашем личном кабинете
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
Диплом является официальным подтверждением того, что вы полностью освоили учебную программу
О проекте
«Правое полушарие Интроверта» — это один из крупнейших образовательных проектов России. Наша главная цель — сделать искусство, психологию и науку понятными и доступными каждому.
3
года
Мы работаем для вас с 2018 года
Мы тщательно отбираем лекторов и работаем над материалом, чтобы вы легко и нескучно научились разбираться даже в самых сложных темах.
1500
лекций
Читают наши лекторы ежегодно
9
лет
Средний преподавательский стаж лекторов
>120
тысяч
Подписчиков в Instagram*
*Также мы рассказываем об искусстве, психологии и науке на других платформах: YouTube, ВКонтакте, Facebook, TikTok, Яндекс.Дзен и Telegram.
Читать подробнее
направлений
Мы читаем лекции по живописи, психологии, литературе, моде, философии, архитектуре, истории, кинематографу, музыке и естественным наукам.
10
Более
человек
5000
Посещают наши живые мероприятия ежемесячно
В месяц смотрят наши лекции и курсы онлайн по всему миру
10000
Более
человек
Отзывы о лектории
Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. По качеству и увлеченности своим делом вы явно среди лидеров на рынке современных лекториев. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное)
Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

Безгранично вас благодарю и до новых встреч!
Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
Больше отзывов
Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. По качеству и увлеченности своим делом вы явно среди лидеров на рынке современных лекториев. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное)
Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

Безгранично вас благодарю и до новых встреч!
Часто задаваемые вопросы
Как проходит обучение?
Вы получаете доступ к видеолекциям и дополнительным материалам. Изучаете их в подходящем вам темпе и в удобное для вас время.
Сколько раз можно посмотреть лекцию?
Сколько угодно. Доступ к видеолекциям предоставляется навсегда. Можете смотреть, пересматривать, приглашать друзей и устраивать лекционные вечера.
Как лучше проходить курс?
Мы рекомендуем смотреть лекции по порядку. Так у вас сложится последовательная и четкая картина. Но можно начать с любой интересной вам темы.
Запишитесь для получения скидки 25% на видеокурс
8 800 302 58 28
info@artforintrovert.ru

Следите за нами в соц.сетях!

Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод
Нажимая на кнопку , вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности